La sangha
abonnez-vous aux Brèves zen
et rejoignez la communauté NE RIEN FAIRE
La "Sangha", dans le bouddhisme, désigne la communauté des pratiquants
Les Brèves Zen, qu'est-ce que c'est ?
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Une newsletter vidéo
Les Brèves zen sont une newsletter sous forme de mini-vidéos sur le zen et la méditation via l'application Whatsapp. En vous abonnant, vous recevrez directement les Brèves zen sur votre messagerie.
La fréquence des Brèves zen s'engage fermement à être non-invasive.
Chaque Brève vous présentera un enseignement inspiré du bouddhisme zen sous la forme d'un "truc" utile à appliquer dans votre vie quotidienne.
C'est instructif, ça fait du bien, et bien sûr c'est gratuit !
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Une communauté
La communauté NE RIEN FAIRE se rencontre régulièrement en ligne pour des Rencontres méditatives diverses (rencontres en 1 clic, aucun logiciel de visio-conférence à installer).
En vous abonnant aux Brèves zen vous serez tenus au courant des dates de ces rencontres.
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Un accompagnement personnalisé
Vous ressentez parfois le besoin d’une aide pour une difficulté spécifique que vous traversez…
mais sans forcément avoir l’énergie ou l’envie de vous lancer dans un coaching classique —
avec ses rendez-vous, sa régularité, et la nécessité de parler longuement en face à face ?
L'abonnement aux Brèves Zen inclut la fonctionalité "Une Brève pour toi" : Vous me partagez — par message ou vocal — une situation, une émotion, une question…
Et je vous envoie une petite vidéo ou un message audio personnalisé, que je crée pour vous, en réponse à ce que vous vivez.
C’est un accompagnement léger, apaisant, sans engagement ni visio, parfait si vous êtes plutôt introverti.e, ou si vous préférez recevoir dans le calme plutôt que dialoguer en direct.
Pour vous abonner aux Brèves zen, il vous suffit de remplir le champ ci-dessous.
Vous pourrez vous désabonner à tout moment.